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自律神経について
- 「身体がふわふわしてめまいがする。」
- 「雨の降る前に、身体がだるくなったり頭痛や関節の痛みを感じる。」
- 「春や秋、季節の変わり目になると体調が悪くなる。」
・・・このようなお悩みがある方には、当院にぜひお問い合わせ下さい。
自律神経とは
自律神経とは、人間の身体を動かす司令塔のような役割を担っている器官です。
人間の身体には自分の意志で動かせる部位と動かせない部位があります。
例えば、腕をあげる、言葉を発する、身体をひねるなどの動きは自分の意志で体に指示を出して行っています。
逆に、臓器の多くは自分の意志とは無関係に動いています。
例えば、心臓は 24 時間休まずに血液を体中に送っています。
腸は消化された食べ物から必要な栄養素を身体に取り込んでいます。
日常生活の中で心臓や腸を自分の意志で動かしたり止めたりすることはありません。
これら無意識で動いている細胞に指令を出しているのが自律神経です。
内臓が動く、血液が流れる、栄養を吸収する、老廃物を回収する等、自律神経の仕事量は計り知れません。
更に、自律神経は内臓の動きをコントロールする以外にも外部からの刺激（情報）を取り込んで身体に指示を出す働きも行っています。
例えば、外部からの光をまぶしいと感じたら瞳孔が収縮します。暑いと感じたら汗をかいて体温を調節します。
このように自律神経は外部の情報に対して反射的に指示を出して身体を動かしています。
日常生活の中で心臓や腸を自分の意志で動かしたり止めたりすることはありません。
これら無意識で動いている細胞に指令を出しているのが自律神経です。
内臓が動く、血液が流れる、栄養を吸収する、老廃物を回収する等、自律神経の仕事量は計り知れません。
更に、自律神経は内臓の動きをコントロールする以外にも外部からの刺激（情報）を取り込んで身体に指示を出す働きも行っています。
例えば、外部からの光をまぶしいと感じたら瞳孔が収縮します。暑いと感じたら汗をかいて体温を調節します。
このように自律神経は外部の情報に対して反射的に指示を出して身体を動かしています。
自律神経と病気の関係
自律神経は、身体を動かす司令塔の役割をしています。この司令塔がきちん機能しなければどうなってしまうでしょう。
まず各臓器に正常な指示を出せなくなり、身体に不調をきたすようになります。
また近年で多いのが、病院で診察しても原因がわからない体の不調です。
検査では原因が分からず、納得行かない診断をされた人も多いのではないでしょうか。
そんな症状は「自律神経失調症」の可能性がございます。
症状としては、だるさやめまい、頭痛、動機、不眠、耳鳴り、下痢など、様々な症状があります。
心の面でもイライラしたり、不安になったり、やる気がなくなったりという状態になることもあります。
悪化すると、鬱病になってしまう可能性もあります。
また近年で多いのが、病院で診察しても原因がわからない体の不調です。
検査では原因が分からず、納得行かない診断をされた人も多いのではないでしょうか。
そんな症状は「自律神経失調症」の可能性がございます。
症状としては、だるさやめまい、頭痛、動機、不眠、耳鳴り、下痢など、様々な症状があります。
心の面でもイライラしたり、不安になったり、やる気がなくなったりという状態になることもあります。
悪化すると、鬱病になってしまう可能性もあります。
- 東川鍼灸院は枚方市香里ヶ丘にある、女性鍼灸師による鍼灸院です。
- 伝統的な鍼灸の考え方に基づいて、体質を見ながら一人ひとりに合わせて施術を行います。女性にしか分からない話しづらいこと、心とお身体のお悩みをご相談ください。「大したことはないんだけどちょっと気になる…」といった繊細なお悩みもお伺いしています。
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