夏バテ｜大阪府枚方市で肩こり・ぎっくり腰にお悩みの方は東川鍼灸院

こんなに暑いと、冷たいものを食べずにはいられませんね

熱中症になるわけにもいきませんから

その「冷たいもの」の摂取のしかたに　少し気をつけて　夏バテを防ぎましょう

(私見ですが)キンキンに冷えた麦茶などを冷蔵庫に常備して、いつもグイグイ飲んでいると、

夏バテへの道をまっしぐら・・・ではないかと思うのです

胃が冷えきってしまって、食欲がガタ落ちします

また同時に、手足がだるい、全身がだるい、横になっていたい、ということに。

下痢した後は　ぐったり・・・

ああ　　夏バテのできあがりです。

こんな症状にも　鍼灸は対応できます。

お腹や手先、足先、背中などのツボに　優しめの鍼と、少しのお灸をして、ほんわかと温めると

だるかった体に元気が戻ってきます。

肩こり、腰痛だけではないんです　　鍼灸は(^^)

常温の麦茶に氷を二つか三つほどいれて、氷をとかしながらゆっくり飲むと、胃を冷やすことがないので、

夏バテしません。我が家の夏はこれです。

胃を冷やし過ぎないで、しっかり食べて、エアコンを適度につけて、この厳しい夏を元気に乗り切りましょう。