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- 2019/08/04
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夏バテ
こんなに暑いと、冷たいものを食べずにはいられませんね
熱中症になるわけにもいきませんから
その「冷たいもの」の摂取のしかたに 少し気をつけて 夏バテを防ぎましょう
(私見ですが)キンキンに冷えた麦茶などを冷蔵庫に常備して、いつもグイグイ飲んでいると、
夏バテへの道をまっしぐら・・・ではないかと思うのです
胃が冷えきってしまって、食欲がガタ落ちします
また同時に、手足がだるい、全身がだるい、横になっていたい、ということに。
下痢した後は ぐったり・・・
ああ 夏バテのできあがりです。
こんな症状にも 鍼灸は対応できます。
お腹や手先、足先、背中などのツボに 優しめの鍼と、少しのお灸をして、ほんわかと温めると
だるかった体に元気が戻ってきます。
肩こり、腰痛だけではないんです 鍼灸は(^^)
常温の麦茶に氷を二つか三つほどいれて、氷をとかしながらゆっくり飲むと、胃を冷やすことがないので、
夏バテしません。我が家の夏はこれです。
胃を冷やし過ぎないで、しっかり食べて、エアコンを適度につけて、この厳しい夏を元気に乗り切りましょう。
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